우울증
우울증은 심한 슬픔, 흥미 손실, 에너지 감소, 자존감 저하 등의 감정적인 증상을 포함한 정신건강 장애입니다. 증상: - 지속적인 슬픔, 우울감, 무기력감 - 흥미나 즐거움을 잃음 - 원래 즐거움을 주던 활동에 대한 관심 감소 - 에너지 감소, 지침 - 자존감 저하 또는 자존감 과소평가 - 집중력 및 기억력 감소 - 수면 문제(잠들기 어려움, 깊은 수면, 일찍 깨어나기 등) - 식욕 변화(과식 또는 식욕 부진) - 의사소통 문제, 사회적 격리 치료: - 정신건강 전문가와의 상담: 심리치료 또는 대화 요법은 우울증의 치료에 효과적입니다. 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT) 및 대인 관계치료는 일반적인 치료 형태 중 일부입니다. - 약물 치료: 심한 우울증의 경..
